FAQ

Wenn du an einer Schnupperstunde teilnehmen möchtest, schick uns deine E-Mail-Adresse über das Kontaktformular der Website, per WhatsApp an +49 177 78 70 239 oder direkt per E-Mail an info@aerialart-poledance.de. Sobald neue Termine verfügbar sind, informieren wir dich automatisch und du kannst dich anmelden. Es gibt 11 freie Plätze pro Schnupperkurs und die Schnupperstunde dauert 75 Minuten. Nach deiner Anmeldung erhältst du zunächst eine Reservierung mit Zahlungsfrist sowie die Rechnung. Sobald der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist, erhältst du eine Bestätigung und dein Platz ist verbindlich für dich reserviert.

Nein. Mit Poledance kannst du unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel beginnen. Unser Kurssystem ist so aufgebaut, dass wir gemeinsam die Grundlagen erarbeiten und deinen persönlichen Fortschritt Schritt für Schritt begleiten. Neben den regulären Kursen bieten wir regelmäßig Workshops und Spezialtrainings an, mit denen du gezielt einzelne Bereiche vertiefen kannst. Das Schöne am Poledance: Du trainierst deinen gesamten Körper und bemerkst oft erst hinterher, wie intensiv das Training eigentlich war.

Bitte verwende am Trainingstag keine Körpercreme oder Öle. Auch direktes Duschen unmittelbar vor dem Training kann den Halt an der Stange beeinträchtigen. Dadurch steigt die Rutschgefahr und bestimmte Figuren lassen sich deutlich schwerer ausführen. Bitte verzichte außerdem auf Fußnagellack, da dieser auf dem Studioboden hartnäckige Spuren hinterlassen kann.

Für das Warm-up und Cool-down empfehlen wir bequeme Sportkleidung. Für das eigentliche Training an der Pole sind kurze Hosen und ein Top oder Sport-BH ideal, da der Hautkontakt zur Stange für viele Figuren notwendig ist. Trainiere einfach in Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Mit zunehmender Erfahrung entwickelt jede Person ihren eigenen Stil. Sportschuhe werden nicht benötigt. Schmuck sollte vor dem Training aus Sicherheitsgründen abgelegt werden.

Für den Einstieg benötigst du kein spezielles Equipment. Unser Trainer:innen-Team berät dich gerne zum Thema Grip und gibt dir individuelle Empfehlungen. Bitte bringe ausreichend Wasser sowie ein Handtuch zum Reinigen der Stange mit.

Grundsätzlich kann jede teilnehmende Person eine eigene Stange nutzen. In den Pole Basics sowie den Level-1- bis Level-3-Kursen trainieren maximal 12 Personen gemeinsam. Ab höheren Levels reduzieren wir die Gruppengröße, um bei anspruchsvolleren Figuren und Kopfüber-Elementen ein Höchstmaß an Sicherheit und individueller Betreuung zu gewährleisten.

Unser Beitragssystem ist bewusst flexibel aufgebaut. Du kannst zwischen verschiedenen Mitgliedschaften wählen und den Tarif auswählen, der am besten zu deinen persönlichen Zielen und deinem Trainingsrhythmus passt. Zusätzlich bieten wir eine 10er-Karte für alle an, die maximale Flexibilität bevorzugen. Alle aktuellen Preise und Vertragsmodelle findest du jederzeit auf unserer Preiseseite.

Unsere Mitgliedschaften bieten dir maximale Flexibilität. Du hast einen festen Basiskurs pro Woche. Bei unseren Two-Class- und Unlimit-Mitgliedschaften sind sogar mehrere feste Termine pro Woche möglich. Zusätzlich kannst du weitere Kurse flexibel zu- oder abbuchen. Wenn du beispielsweise einen Monat lang Stretching oder Faszientraining besuchen möchtest, kannst du diese Kurse einfach ergänzen. Möchtest du später wieder pausieren, kannst du sie unter Einhaltung der jeweiligen Fristen wieder entfernen. Als Mitglied kannst du außerdem einmal pro Woche kostenlos am Open Pole teilnehmen. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, für nur 15 € einen weiteren Poledance-Kurs pro Woche zu buchen. Diese Buchungen erfolgen flexibel von Woche zu Woche – ohne langfristige Bindung.

Als Vertragsmitglied steht dir jede Woche dein gebuchter Kursplatz zur Verfügung. Solltest du einmal verhindert sein, kannst du dich bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn abmelden. Die Einheit wird dann als gesammelte Stunde auf deinem Vertrag hinterlegt und kann bis zum Monatsende für Poledance-Kurse oder Zusatzkurse genutzt werden. Erfolgt die Abmeldung nicht fristgerecht, gilt die Einheit als besucht und kann nicht nachgeholt werden. Die genauen Regelungen findest du in deinem Vertrag.

Unser Studio ist jährlich für vier Wochen geschlossen. Während dieser Zeit gehen deine Einheiten nicht verloren. Die betroffenen Stunden werden automatisch als gesammelte Stunden auf deinem Vertrag gespeichert und können nach den Studioferien flexibel genutzt werden. Auch Einheiten, die aufgrund gesetzlicher Feiertage ausfallen, werden deinem Stundenkonto gutgeschrieben. Die Termine der Studioferien geben wir mindestens sechs Wochen im Voraus bekannt.

Monatsbeiträge, 10er-Karten, Workshops und Einzeltickets werden bequem per SEPA-Lastschrift bezahlt. Der Einzug erfolgt in der Regel um den 07. eines Monats. Bei wiederholten Zahlungsproblemen behalten wir uns vor, die Teilnahme an Kursen vorübergehend auszusetzen oder die Mitgliedschaft zu beenden.

Ab 16 Jahren kannst du mit einer formlosen Einverständniserklärung deiner Eltern oder Erziehungsberechtigten an unseren Kursen teilnehmen. Nach oben gibt es keine Altersgrenze. Unsere Kursteilnehmenden sind zwischen 16 und weit über 50 Jahre alt. Entscheidend ist nicht das Alter, sondern die Freude an Bewegung und die Lust, etwas Neues auszuprobieren.

Viele Menschen denken zunächst an dieses Klischee, weil sie bisher noch keine Berührungspunkte mit dem modernen Pole-Sport hatten. Tatsächlich hat Poledance heute viele verschiedene Facetten. Für die meisten Menschen stehen Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, Kreativität und persönliches Wachstum im Mittelpunkt. Bei Aerial Art trainierst du in einer familiären, wertschätzenden und sportlichen Atmosphäre gemeinsam mit Menschen, die ihre Leidenschaft für Bewegung teilen. Unser Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem sich jede Person unabhängig von Alter, Geschlecht, Erfahrung oder Fitnesslevel willkommen fühlen kann.