Du brennst für Poledance und hast einige Tricks auf deiner Liste, die du dieses Jahr rocken willst? 🚀 Du beherrschst einen Shouldermount? ✓ Dann kannst du im Januar 1x KOSTENLOS bei uns Schnuppern. 📅 Im Samstagskurs, 10:30 Uhr in Quierschied. Such dir einfach einen Termin aus und schreib uns kurz, dass du dabei sein willst. Unsere Trainerin Jessi geht individuell auf dich ein und fordert dich bei den Tricks, an denen du gerade arbeitest. Ob es die Ayesha ist, die du können willst oder längere Combos in der Luft. Wir rocken das gemeinsam! Wieso wir das machen? • Weil dieser Kurs ein absoluter Herzenskurs ist. Voller Liebe, Zusammenhalt und Power Energie. • Weil es im Saarland immer weniger fortgeschrittene Poledance Kurse gibt. Wir ändern das und fordern daher gezielt diese Levels. Damit du in deinem Lieblingssport weiter glücklich wächst. • Auch, wenn du noch nicht jeden Trick beherrschst, den anderen können, bringt es dir so viel in dieser Gruppe zu trainieren, anzufeuern und gepusht zu werden 🔥 Fühle rein, wie es ist mit uns zu trainieren. Fühle rein, wie und ob es für dich passt. Wenn du es liebst, bist du willkommen zu bleiben. Trainerin: @jessi.ca_kng Schülerin: @vanessa_poleinski #poledancesaarland #pdsuperman #pdinvertedpencil #pdintermediate #pdayesha

2026 ist unser Jahr 🥳⏫ Vorfreude auf viele geile Trainings und Herzensmomente mit euch. ✨ Mit einem neuen Zusatzkurs: Für alle, die nicht genug vom TANZEN kriegen gibt es jetzt Floor Flow 💃🏿💃 mit @aerial_noella Freu dich auf fließende Choreos ohne Pole, bei denen du dich einfach nur so gut fühlst. Auf Heels oder auf Socken und für alle Level und auch Neulinge geeignet. Jeden zweiten Samstag in Saarbrücken. Kein laufender Kurs, du kannst also jederzeit dabei sein. ✨ Mit noch einem KNÜLLER: Einer unserer absoluten Herzenskurse ist der Level 5 Kurs von @jessi.ca_kng, in dem du als Mensch individuell gesehen und gefördert wirst. Wir öffnen die Türen jetzt auch für Poledancer:innen aus z.B. Level 3, Level 4 oder für Wiedereinsteiger:innen. Voraussetzungen: ✓ Shouldermount können ✖️ Du musst noch keine Ayesha können, daran arbeiten viele gerade. Jessi geht individuell auf dich ein und die Tricks, an denen du gerade arbeitest. ✓ Du bist absolut motiviert, ambitioniert und hast Bock, in einer Power Energie zu trainieren, andere bei ihren Tricks anzufeuern und durch die krasse Energie gepusht zu werden 🔥💯 Im Januar hast du die Chance, 1x kostenlos dabei zu sein 🎁 Fühle rein, wie es ist mit uns zu trainieren. Fühle rein, wie und ob es für dich passt. Wenn du es liebst, bist du willkommen zu bleiben. Samstags um 10:30 Uhr in Quierschied. Schreib uns einfach, wann du 1x kostenlos dabei sein willst 😎

"Das kannst du nicht" > Wie oft hast du dir das schon eingeredet? Viele unserer Schüler:innen kennen diese Blockade vor allem beim Freestyle. Wenn es keine Vorgaben gibt. Keine feste Choreo. Keine vermeintliche Kontrolle, alles "richtig" zu machen. Nur du. Nur dein Körper. Nur die Musik. Besonders an Tagen herausfordernd, an denen du dich weniger selbstbewusst fühlst. Gleichzeitig deine Chance, tiefer in die Akzeptanz zu gehen. Dich, deinen Körper und deine Gefühle anzunehmen und zu zeigen, so wie sie an diesem Tag sind. Und auf einmal fühlt sich alles leichter an, weicher an. Das ist die heilsame Kraft des Tanzens. In die sich schon so viele Menschen verliebt haben. Weshalb Poledance etwas ist, was sie in ihrem Leben nicht mehr missen wollen. Weil es ihnen so viel schenkt 🎁❤️ So wie bei unserer Trainerin @jessi.ca_kng, die diese wunderschönen Worte geschrieben hat. Jessi, du bist als Trainerin, als Frau, als Mensch so eine Inspiration für andere. Du erschaffst einen Ort, an dem sich Menschen gesehen und sicher fühlen. Der sie ermutigt, noch mehr auf sich zu achten, sanft zu sich zu sein und über sich hinauszuwachsen. Danke für dich. Wer mit Jessi trainieren will, kann dies in: 🔥 Badass Muscle Training zum Kraftaufbau, alle paar Sonntage in Quierschied 👑 Pole Level 5, samstags 10:30 Uhr in Quierschied