Ob Poledance, Heels, Chair Dance, Stretching und Conditioning, Aerial Hoop oder Aerial Hammock. Hier ist für jede:n etwas dabei.
Ob du seit Jahren für Poledance brennst und ein Studio willst, das dich feiert und fordert.
Ob du in einer liebevollen Community trainieren willst, statt alleine Zuhause.
Oder ob du neu startest. Egal wie (un)sportlich, (un)beweglich du bist, du brauchst für die Einsteiger Kurse keine Voraussetzungen. Egal wie alt du bist, woher du kommst und mit welchem Geschlecht du dich identifizierst. Hier bist du willkommen.
Stöbere durch unseren Kursplan und schau, was du probieren willst.
Kontaktiere dann gerne unsere Office Managerin Janina.
Sie beantwortet dir alle Fragen zu den Kursen, kümmert sich um Mitgliedschaften, trägt dich auf die Warteliste für nächste Schnupperkurse und Basic Kurse ein und ist persönlich an deiner Seite.
Damit die Vorfreude auf deine erste Stunde bei uns losgehen kann!
WhatsApp: 0177 7870239
Einige Antworten auf deine Fragen findest du schon hier:
Das Studio liegt direkt bei der Saarbahnhaltestelle Uhlandstraße, der Eingang ist im Innenhof.
Parken: Im Innenhof sind nur einige wenige Parkplätze vorhanden. Du kannst mit den jeweiligen Trainer:innen vorab besprechen, ob dort noch etwas frei ist. Ansonsten findest du in den umliegenden Straßen Parkplätze, beispielsweise in der Bismarckstraße oder Halbergstraße.
Damit du Fortschritte im Pole siehst ⏬
Nimm Videos von dir auf und SIEH bewusst, was schon klappt. Feiere dich für jede Kleinigkeit.
> Du hast dir die Choreo gemerkt? Feiere dich. Denn allein das ist schon eine Leistung 😆
> Du hast schöne Füße beim Trick? Feiere dich.
> Du hast den Trick noch nicht geschafft aber mehrmals wiederholt? Feiere dich.
> Du hast die linke Seite trainiert und es war gaaaanz schräg? Feiere dich.
> Der Trick oder eine Vorstufe davon hat geklappt? FEIERE DICH!!! 🥳💃 Und lass die ganze Gruppe im Kurs mitfeiern.
Damit du weniger das Gefühl hast, nicht weiterzukommen und erkennst, wie weit du schon bist.
Mit dieser positiven Einstellung trainierst du weiter.
Auf einmal siehst du, wie du wächst, wie Dinge dir leichter fallen.
Auf einmal klappt der Trick oder die Choreo nach X Versuchen.
So macht es richtig Spaß!
Weil nicht du nicht nur feierst und stolz auf dich bist, sobald der Trick klappt.
Sondern du auch schon den Weg dahin feierst ✓
Diese wunderschöne Pole Spinning Combo gab es im Kurs von unserer Trainerin @lisaspolemoves
Chair Dance Kurse im Saarland 🪑🔥
Mittwochs 17:30 Uhr in Saarbrücken
Donnerstags 19:00 Uhr in Quierschied
Darunter diese Weihnachtsspecials ⏬
10.12 & 11.12 Santa‘s Naughty Chair Dance – Heels Edition 👠
17.12 & 18.12 Santa’s Naughty Chair Dance
Anmeldung über Eversports, den Link zum Kursplan und zur Kursbuchung findest du in unserer Bio @aerialartpoledance
Keine Voraussetzungen nötig. Wenn du Lust hast zu tanzen, beeindruckende Tricks auf dem Stuhl zu können und dir eine extra Portion Selbstbewusstsein gönnen willst: Sei dabei ❤️
Du kannst jederzeit einsteigen. Die Choreos werden jede Stunde von Anfang an geübt.
Unsere Trainerin @aerial_noella ist super einfühlsam, motivierend und wird mit dir feiern, wie sehr du die Chair Dance Choreos rockst 🔥
Ein riesiges Feiern an sie und @the_darkest_of_the_darkest für dieses grandiose Video!
Sie haben die Choreo auf ein anderes Lied getanzt als das hier auf Instagram 🎵
2026 ist das Jahr, in dem du deinen Körper mehr akzeptierst, wertschätzender ansiehst und immer mehr liebst ❤️
Wie wundervoll wäre das? Wenn die negativen Stimmen in deinem Kopf leiser werden und mehr Ruhe, Frieden, Selbstliebe in dein Leben tritt?
Begib dich auf die nächste Etappe dieser Reise ⏬
In einem Herz öffnenden Workshop mit unserer Trainerin @jessi.ca_kng.
Wann? 07.12.2025
Wo? In unserem Aerial Art Studio in Quierschied
Für wen? Alle, die sich und ihrem Körper mit mehr Liebe begegnen wollen. Egal ob Poledancer:innen oder nicht. Du bist willkommen.
Anmeldung? Einfach über Eversports, finde den Link in unserer Bio @aerialartpoledance
#selbstliebestärken #bodypositivity #selbstbewusstseinstärken
